ドアジム 懸垂
ドアジムというドアに取り付ける器具を買って懸垂していますが、筋肉がついてきたようで身体が締まってきました。
あの榮倉奈々さんも使っていることで話題になっていますが、本当に手軽に家の中で筋トレできます。
筋トレしないと人間の身体はどんどんダメになっていくので、こうやって家の中でできるのはありがたいですね。
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懸垂 鉄棒 ぶら下がり健康器 ドアジム 1型 ぶらさがり 青色
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